Salud digestiva integrativa

Qué vas a aprender

• ✓ Cómo funciona un sistema digestivo sano: digestión, secreciones, motilidad, absorción y coordinación entre órganos.
• ✓ Qué funciones desempeña la microbiota y qué significa realmente hablar de disbiosis.
• ✓ Cómo comprender el SIBO, el IMO y el SIFO desde sus mecanismos y factores predisponentes.
• ✓ Qué relación existe entre microbiota, barrera intestinal, permeabilidad, inmunidad e inflamación.
• ✓ Cómo influyen la alimentación, la fibra, los polifenoles, los horarios y el descanso digestivo.
• ✓ Qué papel tienen el estrés, el sistema nervioso entérico, el nervio vago y la hipersensibilidad visceral.
• ✓ Cómo se utilizan la fitoterapia, la micoterapia, los probióticos y la suplementación dentro de una estrategia razonada.
• ✓ Cómo pasar del síntoma aislado a una comprensión global mediante el Método ECO®:

Temario · 117 temas

1. 3 temas de apertura +

   1. 1. Índice maestro
   2. 2. Prologo
   3. 3. El método ECO® Una forma de comprender la salud antes de intervenir
2. 01 Módulo 1. El ecosistema digestivo sano 13 temas +

   1. 1. Capítulo 1. El ecosistema digestivo: mucho más que un tubo digestivo
   2. 2. Capítulo 2. Los cinco pilares del ecosistema digestivo
   3. 3. Capítulo 3. La digestión comienza antes del primer bocado
   4. 4. Capítulo 4. El estómago: mucho más que un depósito de alimentos
   5. 5. Capítulo 5. El ácido gastrico un gran aliado incomprendido
   6. 6. Capítulo 6. Enzimas digestivas y bilis: el equipo que transforma los alimentos en vida
   7. 7. Capítulo 7. El intestino delgado: donde realmente nos nutrimos
   8. 8. Capitulo 8. La microbiota: el órgano invisible que habita en nosotros
   9. 9. Capítulo 9. La barrera intestinal: la gran frontera entre el exterior y nuestro organismo
   10. 10. Capitulo 10. El equilibrio del ecosistema digestivo: cuando todo trabaja en armonía
   11. 11. Lámina resumen Módulo 1.
   12. 12. Vídeo módulo 1
   13. 13. Diapositivas resumen
3. 02 Módulo 2. Comprender la disbiosis: cuando el ecosistema pierde el equilibrio 11 temas +

   1. 1. Capítulo 1. ¿Qué es realmente la disbiosis?
   2. 2. Capitulo 2 ¿Por qué un ecosistema digestivo pierde su equilibrio?
   3. 3. Capítulo 3. ¿Cómo responde la microbiota cuando cambia su entorno?
   4. 4. Capítulo 4. ¿Por qué aparecen los primeros síntomas?
   5. 5. Capítulo 5. ¿Por qué la diversidad es la mayor fortaleza de la microbiota?
   6. 6. Capítulo 6. La alianza invisible: microbiota, barrera intestinal y sistema inmunitario
   7. 7. Capítulo 7. Los metabolitos: el verdadero lenguaje de la microbiota
   8. 8. Capítulo 8. Cuando el equilibrio cambia: comprender antes de intervenir
   9. 9. Lámina resumen Módulo 2
   10. 10. Vídeo Modulo 2
   11. 11. Diapositivas resumen
4. 03 Módulo 3. El intestino delgado en desequilibrio: Comprender el SIBO el IMO y el SIFO 03 11 temas +

   1. 1. Capítulo 1. ¿Por qué el intestino delgado normalmente contiene muy pocos microorganismos?
   2. 2. Capítulo 2. ¿Qué es realmente el SIBO?
   3. 3. Capítulo 3. No todos los sobrecrecimientos son iguales
   4. 4. Capítulo 4. ¿Qué es realmente el SIFO?
   5. 5. Capítulo 5 . Los guardianes del intestino delgado: ¿por qué normalmente no aparece un SIBO?
   6. 6. Capítulo 6. ¿Por qué fallan los mecanismos de protección del intestino delgado?
   7. 7. Capítulo 7. ¿Cómo se manifiesta un ecosistema del intestino delgado en desequilibrio?
   8. 8. Capítulo 8. Comprender antes de diagnosticar: el razonamiento clínico integrativo
   9. 9. Lámina resumen módulo 3
   10. 10. Vídeo módulo 3
   11. 11. Diapositivas resumen
5. 04 Módulo 4. La barrera intestinal y la inflamación: Cuando el ecosistema deja de protejer con la misma eficacia 11 temas +

   1. 1. Capitulo 1. ¿Por qué necesitamos una barrera intestinal?
   2. 2. Capítulo 2. ¿Qué significa realmente la permeabilidad intestinal?
   3. 3. Capítulo 3. Las tight junctions: los reguladores del paso entre las células
   4. 4. Capítulo 4. La zonulina: una pieza del sistema, no el sistema completo.
   5. 5. Capítulo 5. La inflamación: una respuesta necesaria que debe saber detenerse
   6. 6. Caítulo 6. La inflamación de bajo grado: cuando la respuesta deja de resolverse
   7. 7. Capítulo 7. Un ecosistema en diálogo: microbiota, barrera intestinal y sistema inmunitario
   8. 8. Capitulo 8. El equilibrio de la barrera intestinal: comprender antes de intervenir
   9. 9. Lámina resumen Módulo 4
   10. 10. Vídeo Modulo 4
   11. 11. Diapositivas resumen
6. 05 Módulo 5. Nutrición del ecosistema digestivo: Alimentar, proteger y recuperar el equilibrio 12 temas +

   1. 1. Capítulo 1. Alimentar un ecosistema es mucho más que comer
   2. 2. Capítulo 2. ¿Qué significa realmente una alimentación antiinflamatoria?
   3. 3. Capítulo 3. La fibra: mucho más que un regulador del tránsito intestinal
   4. 4. Capítulo 4. Prebióticos y metabolitos: el diálogo entre los alimentos y la microbiota
   5. 5. Capítulo 5. Polifenoles y fitoquímicos: el lenguaje oculto de los alimentos
   6. 6. Capítulo 6. Dietas de exclusión e intolerancias: cuándo ayudan y cuándo pueden convertirse en un problema
   7. 7. Capítulo 7. El tiempo también alimenta: cronobiología, horarios de las comidas y reparación del organismo
   8. 8. Capítulo 8. Construir un patrón alimentario que favorezca el equilibrio del organismo
   9. 9. Del concepto a la práctica. Cómo armar un patrón alimenticio saludable
   10. 10. Lámina resumen módulo 5
   11. 11. Vídeo módulo 5
   12. 12. Diapositivas resumen
7. 06 Módulo 6. Estrategias para rercuperar el equilibrio del ecosistema digestivo 9 temas +

   1. 1. Capitulo 1. Recuperar un ecosistema: favorecer la capacidad natural de regulación
   2. 2. Capítulo 2. Las cinco R: un mapa para comprender la recuperación del ecosistema digestivo
   3. 3. Capítulo 3. Fitoterapia digestiva: apoyar funciones, no perseguir síntomas
   4. 4. Capítulo 4. Las grandes familias de plantas digestivas: comprender su función antes de utilizarlas
   5. 5. Capítulo 5. Micoterapia: los hongos medicinales como moduladores del ecosistema digestivo
   6. 6. Capítolo 6. Suplementación integrativa: apoyar funciones fisiológicas, no sustituir la salud
   7. 7. Capítulo 7. Integrar las herramientas: construir una estrategia fisiológica personalizada
   8. 8. Lámina resumen Módulo 6
   9. 9. Diapositivas resumen
8. 07 Módulo 7. El eje intestino cerebro: Neurofisiologia, estrés y regulación del sistema digestivo 9 temas +

   1. 1. Capítulo 1. Un diálogo permanente entre el intestino y el cerebro
   2. 2. Capípulo 2. El sistema nervioso entérico: el gran coordinador del aparato digestivo
   3. 3. Capítulo 3. El nervio vago: la gran autopista de comunicación entre el intestino y el cerebro
   4. 4. Capítulo 4. El estrés: una respuesta fisiológica que también modifica la digestión
   5. 5. Capítul 5. Hipersensibilidad visceral: cuando el intestino percibe más de lo que debería
   6. 6. Capítol 6. Favorecer el equilibrio del eje intestino-cerebro: una estrategia integrativa
   7. 7. Capítul 7. Integrar el eje intestino-cerebro: comprender antes de intervenir
   8. 8. Lámina resumen módulo7
   9. 9. Diapositivas resumen
9. 08 Módulo 8. Aplicación clínica de la medicina integrativa 11 temas +

   1. 1. Capítulo 1. El método integrativo: cómo construir una estrategia clínica personalizada
   2. 2. Capítulo 2. SIBO e IMO: cómo construir una estrategia integrativa paso a paso
   3. 3. Capítulo 3. Síndrome del intestino irritable: construir una estrategia según el mecanismo predominante
   4. 4. Capítulo 4. Alteración de la barrera intestinal: cómo construir una estrategia para favorecer su recuperación
   5. 5. Capítulo 5. Reflujo gastroesofágico y dispepsia funcional: comprender la fisiología para construir una estrategia integrativa
   6. 6. Capítulo 6. Estreñimiento funcional: construir una estrategia según el mecanismo predominante
   7. 7. Capítulo 7. Diarrea funcional y diarrea crónica: construir una estrategia según el mecanismo predominante
   8. 8. Capítulo 8. Mapa de estrategias integrativas.
   9. 9. Capítulo 9. Del conocimiento a la acción: una nueva forma de abordar la salud digestiva
   10. 10. Capítulo 10. Síntesis · Construyendo un ecosistema digestivo saludable
   11. 11. Lámina resumen módulo 8
10. 09 Módulo 9. Aplicación clínica del método ECO®: Del conocimiento al razonamiento clínico 12 temas +

    1. 1. Aplicación clínica del Método ECO® · Del conocimiento al razonamiento clínico
    2. 2. Capítulo 1. El Método ECO® aplicado a la práctica clínica
    3. 3. Capítulo 2. Cómo construir hipótesis fisiológicas
    4. 4. Capitulo 3. Cómo priorizar las intervenciones
    5. 5. Capíulo 4. Cómo construir una estrategia integrativa personalizada
    6. 6. Capítulo 5. Caso clínico 1 · Síndrome del intestino irritable: aprender a pensar más allá del diagnóstico
    7. 7. Capítulo 6. Caso clínico 2 · SIBO recurrente: cuando tratar no es suficiente
    8. 8. Capítulo 7. Caso clínico 3 · Fatiga, niebla mental y síntomas digestivos inespecíficos: cuando el diagnóstico no explica el problema
    9. 9. Capítulo 8. Caso clínico 4 · Estreñimiento funcional crónico: comprender antes de estimular
    10. 10. Capítulo 9. Caso clínico 5 · Diarrea funcional e hipersensibilidad visceral: comprender antes de frenar el intestino
    11. 11. Capítulo 10. Caso clínico integrador · Aplicando el Método ECO® de principio a fin
    12. 12. Lámina resumen del módulo
11. 10 Orientación diagnóstica y estratégias de intervención 2 temas +

    1. 1. Guia clínica. Orientación diagnóstica
    2. 2. Guia clínica. Estratégias e intervención
12. 11 Láminas visuales 8 temas +

    1. 1. Lámina 1. Un sistema integrado que transforma, absorve y comunica
    2. 2. Lámina 2. Cómo transformamos los alimentos en nutrientes utilizables
    3. 3. Lámina 3. Del alimento al nutriente. Absorción y asimilación
    4. 4. Lámina 4. Secreciones, enzimas y condiciones óptimas para digerir
    5. 5. Lámina 5. El microbioma, Nuestro ecosistema interno aliado
    6. 6. Lámina 6. Inflamación digestiva. Cuando el sistema se activa en exceso.
    7. 7. Lámina 7. Disbiosi, permeabilidad intestinal y alteración de la barrera
    8. 8. Lámina 8. Estrategias integradoras: de la raiz al equilibrio
13. 12 Anexos. Matriales de apoyo, seguridad y profundización 5 temas +

    1. 1. Anexo 1. Seguridad clínica en medicina integrativa digestiva · Cómo reconocer cuándo ampliar el estudio o derivar al paciente
    2. 2. Anexo 2. Medicamentos y fisiología digestiva · Cómo integrar el tratamiento farmacológico dentro del razonamiento clínico
    3. 3. Anexo 3. Guía de razonamiento clínico en salud digestiva · Cómo construir una estrategia integrativa paso a paso
    4. 4. Anexo 4. Diccionario razonado de medicina integrativa digestiva
    5. 5. Anexo 5. Fuentes recomendadas para seguir profundizando

Preguntas frecuentes