Curso

Salud digestiva integrativa

Una formación para comprender cómo funciona el ecosistema digestivo y qué factores influyen en su equilibrio, desde una mirada integrativa. De la fisiología a la comprensión global, aprendiendo a entender antes de actuar. Este curso es educativo y no sustituye a tu médico.

Precio: 90€
Duración: 9 módulos · a tu ritmo

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Comprende antes de actuar

Una formación rigurosa y accesible para comprender cómo funciona el sistema digestivo, qué puede alterar su equilibrio y cómo construir estrategias integrativas con mayor criterio.

Dirigida tanto a personas interesadas en cuidar su salud como a profesionales que quieran ampliar su mirada sobre la fisiología digestiva.

Conoce el curso

La salud digestiva no depende únicamente de los alimentos que comemos. La digestión, la microbiota, la barrera intestinal, el sistema inmunitario, el sistema nervioso, el estrés y los ritmos biológicos forman parte de un mismo ecosistema.

Este curso te ayudará a comprender cómo se relacionan estos elementos y qué puede suceder cuando pierden su equilibrio.

A lo largo de nueve módulos avanzaremos desde la fisiología digestiva hasta alteraciones como la disbiosis, el SIBO, el IMO, el SIFO, la inflamación, la permeabilidad intestinal o los trastornos funcionales.

También conocerás el papel de la alimentación, los ritmos circadianos, el eje intestino-cerebro y las principales herramientas utilizadas en medicina integrativa.

No encontrarás soluciones rápidas ni protocolos universales. La propuesta del curso es aprender a observar el conjunto, relacionar la información y comprender los mecanismos antes de actuar.

¿A quién va dirigido?

A personas que quieren comprender su salud digestiva con mayor profundidad, aunque no tengan conocimientos sanitarios previos.

También está dirigido a profesionales sanitarios, nutricionistas, dietistas, terapeutas, estudiantes y otros profesionales de la salud que quieran actualizar conocimientos y desarrollar una mirada más integrativa.

El contenido comienza desde las bases con 5 videos de los primeros módulos para sentar bien los conocimientos básicos y aumenta progresivamente su profundidad, en los contenidos en PDF permitiendo diferentes niveles de lectura.

Qué vas a aprender

Cómo funciona un sistema digestivo sano: digestión, secreciones, motilidad, absorción y coordinación entre órganos.
Qué funciones desempeña la microbiota y qué significa realmente hablar de disbiosis.
Cómo comprender el SIBO, el IMO y el SIFO desde sus mecanismos y factores predisponentes.
Qué relación existe entre microbiota, barrera intestinal, permeabilidad, inmunidad e inflamación.
Cómo influyen la alimentación, la fibra, los polifenoles, los horarios y el descanso digestivo.
Qué papel tienen el estrés, el sistema nervioso entérico, el nervio vago y la hipersensibilidad visceral.
Qué son la fitoterapia, la micoterapia, los probióticos y la suplementación, qué dice la evidencia y por qué su uso debe valorarlo un profesional sanitario.
Cómo pasar de un dato aislado a una comprensión global mediante el Método ECO®.

Temario · 118 temas

3 temas de apertura
1. 1. Índice maestro
2. 2. Prologo
3. 3. El método ECO® Una forma de comprender la salud antes de intervenir
01 Módulo 1. El ecosistema digestivo sano 13 temas
1. 1. Capítulo 1. El ecosistema digestivo: mucho más que un tubo digestivo
2. 2. Capítulo 2. Los cinco pilares del ecosistema digestivo
3. 3. Capítulo 3. La digestión comienza antes del primer bocado
4. 4. Capítulo 4. El estómago: mucho más que un depósito de alimentos
5. 5. Capítulo 5. El ácido gástrico: un gran aliado incomprendido
6. 6. Capítulo 6. Enzimas digestivas y bilis: el equipo que transforma los alimentos en vida
7. 7. Capítulo 7. El intestino delgado: donde realmente nos nutrimos
8. 8. Capítulo 8. La microbiota: el órgano invisible que habita en nosotros
9. 9. Capítulo 9. La barrera intestinal: la gran frontera entre el exterior y nuestro organismo
10. 10. Capítulo 10. El equilibrio del ecosistema digestivo: cuando todo trabaja en armonía
11. 11. Lámina resumen del módulo 1
12. 12. Vídeo del módulo 1
13. 13. Diapositivas resumen
02 Módulo 2. Comprender la disbiosis: cuando el ecosistema pierde el equilibrio 11 temas
1. 1. Capítulo 1. ¿Qué es realmente la disbiosis?
2. 2. Capítulo 2. ¿Por qué un ecosistema digestivo pierde su equilibrio?
3. 3. Capítulo 3. ¿Cómo responde la microbiota cuando cambia su entorno?
4. 4. Capítulo 4. ¿Por qué aparecen los primeros síntomas?
5. 5. Capítulo 5. ¿Por qué la diversidad es la mayor fortaleza de la microbiota?
6. 6. Capítulo 6. La alianza invisible: microbiota, barrera intestinal y sistema inmunitario
7. 7. Capítulo 7. Los metabolitos: el verdadero lenguaje de la microbiota
8. 8. Capítulo 8. Cuando el equilibrio cambia: comprender antes de actuar
9. 9. Lámina resumen del módulo 2
10. 10. Vídeo del módulo 2
11. 11. Diapositivas resumen
03 Módulo 3. El intestino delgado en desequilibrio: comprender el SIBO, el IMO y el SIFO 11 temas
1. 1. Capítulo 1. ¿Por qué el intestino delgado normalmente contiene muy pocos microorganismos?
2. 2. Capítulo 2. ¿Qué es realmente el SIBO?
3. 3. Capítulo 3. No todos los sobrecrecimientos son iguales
4. 4. Capítulo 4. ¿Qué es realmente el SIFO?
5. 5. Capítulo 5. Los guardianes del intestino delgado: ¿por qué normalmente no aparece un SIBO?
6. 6. Capítulo 6. ¿Por qué fallan los mecanismos de protección del intestino delgado?
7. 7. Capítulo 7. ¿Cómo se manifiesta un ecosistema del intestino delgado en desequilibrio?
8. 8. Capítulo 8. Comprender antes de actuar: la mirada integrativa
9. 9. Lámina resumen del módulo 3
10. 10. Vídeo del módulo 3
11. 11. Diapositivas resumen
04 Módulo 4. La barrera intestinal y la inflamación: cuando el ecosistema deja de proteger con la misma eficacia 11 temas
1. 1. Capítulo 1. ¿Por qué necesitamos una barrera intestinal?
2. 2. Capítulo 2. ¿Qué significa realmente la permeabilidad intestinal?
3. 3. Capítulo 3. Las tight junctions: los reguladores del paso entre las células
4. 4. Capítulo 4. La zonulina: una pieza del sistema, no el sistema completo
5. 5. Capítulo 5. La inflamación: una respuesta necesaria que debe saber detenerse
6. 6. Capítulo 6. La inflamación de bajo grado: cuando la respuesta deja de resolverse
7. 7. Capítulo 7. Un ecosistema en diálogo: microbiota, barrera intestinal y sistema inmunitario
8. 8. Capítulo 8. El equilibrio de la barrera intestinal: comprender antes de actuar
9. 9. Lámina resumen del módulo 4
10. 10. Vídeo del módulo 4
11. 11. Diapositivas resumen
05 Módulo 5. Nutrición del ecosistema digestivo: alimentar, proteger y recuperar el equilibrio 13 temas
1. 1. Capítulo 1. Alimentar un ecosistema es mucho más que comer
2. 2. Capítulo 2. ¿Qué significa realmente una alimentación antiinflamatoria?
3. 3. Capítulo 3. La fibra: mucho más que un regulador del tránsito intestinal
4. 4. Capítulo 4. Prebióticos, probióticos, postbióticos y metabolitos: el diálogo entre los alimentos y la microbiota
5. 5. Capítulo 5. Polifenoles y fitoquímicos: el lenguaje oculto de los alimentos
6. 6. Capítulo 6. Dietas de exclusión e intolerancias: cuándo ayudan y cuándo pueden convertirse en un problema
7. 7. Capítulo 7. El tiempo también alimenta: cronobiología, horarios de las comidas y reparación del organismo
8. 8. Capítulo 8. Construir un patrón alimentario que favorezca el equilibrio del organismo
9. 9. Del concepto a la práctica. Cómo armar un patrón alimenticio saludable
10. 10. Lámina resumen del módulo 5
11. 11. Vídeo del módulo 5
12. 12. Diapositivas resumen
13. 13. Protocolos probióticos
06 Módulo 6. Estrategias para recuperar el equilibrio del ecosistema digestivo 9 temas
1. 1. Capítulo 1. Recuperar un ecosistema: favorecer la capacidad natural de regulación
2. 2. Capítulo 2. Las cinco R: un mapa para comprender la recuperación del ecosistema digestivo
3. 3. Capítulo 3. Fitoterapia digestiva: apoyar funciones, no perseguir síntomas
4. 4. Capítulo 4. Las grandes familias de plantas digestivas: comprender su función antes de utilizarlas
5. 5. Capítulo 5. Micoterapia: los hongos medicinales como moduladores del ecosistema digestivo
6. 6. Capítulo 6. Suplementación integrativa: apoyar funciones fisiológicas, no sustituir la salud
7. 7. Capítulo 7. Integrar las herramientas: construir una estrategia fisiológica personalizada
8. 8. Lámina resumen del módulo 6
9. 9. Diapositivas resumen
07 Módulo 7. El eje intestino-cerebro: neurofisiología, estrés y regulación del sistema digestivo 9 temas
1. 1. Capítulo 1. Un diálogo permanente entre el intestino y el cerebro
2. 2. Capítulo 2. El sistema nervioso entérico: el gran coordinador del aparato digestivo
3. 3. Capítulo 3. El nervio vago: la gran autopista de comunicación entre el intestino y el cerebro
4. 4. Capítulo 4. El estrés: una respuesta fisiológica que también modifica la digestión
5. 5. Capítulo 5. Hipersensibilidad visceral: cuando el intestino percibe más de lo que debería
6. 6. Capítulo 6. Favorecer el equilibrio del eje intestino-cerebro: una estrategia integrativa
7. 7. Capítulo 7. Integrar el eje intestino-cerebro: comprender antes de actuar
8. 8. Lámina resumen del módulo 7
9. 9. Diapositivas resumen
08 Módulo 8. De la teoría a la práctica: la mirada integrativa 11 temas
1. 1. Capítulo 1. El método integrativo: cómo entender cada caso de forma global
2. 2. Capítulo 2. SIBO e IMO: entender los mecanismos paso a paso
3. 3. Capítulo 3. Síndrome del intestino irritable: entender el mecanismo predominante
4. 4. Capítulo 4. Alteración de la barrera intestinal: qué la altera y qué la cuida
5. 5. Capítulo 5. Reflujo gastroesofágico y dispepsia funcional: comprender la fisiología
6. 6. Capítulo 6. Estreñimiento funcional: entender el mecanismo predominante
7. 7. Capítulo 7. Diarrea funcional y diarrea crónica: entender el mecanismo predominante
8. 8. Capítulo 8. Mapa de estrategias integrativas
9. 9. Capítulo 9. Del conocimiento a la acción: una nueva forma de entender la salud digestiva
10. 10. Capítulo 10. Síntesis · Construyendo un ecosistema digestivo saludable
11. 11. Lámina resumen del módulo 8
09 Módulo 9. El Método ECO® en la práctica: del conocimiento a la comprensión global 12 temas
1. 1. El Método ECO® en la práctica · Del conocimiento a la comprensión global
2. 2. Capítulo 1. El Método ECO® aplicado a casos prácticos
3. 3. Capítulo 2. Cómo construir hipótesis fisiológicas
4. 4. Capítulo 3. Cómo priorizar: qué cambiar primero
5. 5. Capítulo 4. Cómo integrar todas las piezas en una visión de conjunto
6. 6. Capítulo 5. Caso práctico 1 · Entender el intestino irritable: pensar más allá de la etiqueta
7. 7. Capítulo 6. Caso práctico 2 · SIBO recurrente: por qué vuelve a aparecer
8. 8. Capítulo 7. Caso práctico 3 · Fatiga, niebla mental y molestias digestivas: cuando una etiqueta no lo explica todo
9. 9. Capítulo 8. Caso práctico 4 · Estreñimiento funcional crónico: comprender antes de actuar
10. 10. Capítulo 9. Caso práctico 5 · Diarrea funcional e hipersensibilidad visceral: comprender el mecanismo
11. 11. Capítulo 10. Caso práctico integrador · Aplicando el Método ECO® de principio a fin
12. 12. Lámina resumen del módulo 9
10 Guías de comprensión global y estrategias integrativas 2 temas
1. 1. Guía de comprensión global
2. 2. Guía de estrategias integrativas
11 Láminas visuales 8 temas
1. 1. Lámina 1. Un sistema integrado que transforma, absorbe y comunica
2. 2. Lámina 2. Cómo transformamos los alimentos en nutrientes utilizables
3. 3. Lámina 3. Del alimento al nutriente. Absorción y asimilación
4. 4. Lámina 4. Secreciones, enzimas y condiciones óptimas para digerir
5. 5. Lámina 5. El microbioma, nuestro ecosistema interno aliado
6. 6. Lámina 6. Inflamación digestiva. Cuando el sistema se activa en exceso
7. 7. Lámina 7. Disbiosis, permeabilidad intestinal y alteración de la barrera
8. 8. Lámina 8. Estrategias integradoras: de la raíz al equilibrio
12 Anexos. Materiales de apoyo, seguridad y profundización 5 temas
1. 1. Anexo 1. Señales de alarma · Cuándo consultar con un profesional sanitario
2. 2. Anexo 2. Medicamentos y fisiología digestiva · Cómo influyen los fármacos en la digestión
3. 3. Anexo 3. Guía para entender la salud digestiva · Cómo relacionar la información paso a paso
4. 4. Anexo 4. Diccionario razonado de medicina integrativa digestiva
5. 5. Anexo 5. Fuentes recomendadas para seguir profundizando

Preguntas frecuentes

¿A quién va dirigido este curso?

La formación está pensada tanto para personas interesadas en comprender su salud digestiva como para profesionales sanitarios, dietistas, nutricionistas, terapeutas y otros profesionales de la salud que quieran ampliar su mirada desde una perspectiva integrativa. El curso permite diferentes niveles de profundidad: puedes quedarte en las bases para comprender mejor tu organismo o profundizar en los módulos prácticos, que relacionan todo lo aprendido con casos concretos.

¿Necesito conocimientos previos?

No. La formación comienza por las bases de la fisiología digestiva y avanza progresivamente hacia contenidos más complejos. La idea es que primero comprendas cómo funciona un sistema digestivo sano y, a partir de ahí, puedas entender qué ocurre cuando aparecen alteraciones.

¿Cuánto tiempo necesito para completar el curso?

No hay un tiempo establecido. El curso está diseñado para avanzar a tu propio ritmo, adaptándolo a tu disponibilidad y al nivel de profundidad que quieras alcanzar. Más que completar contenidos rápidamente, te proponemos comprenderlos, integrarlos y relacionarlos entre sí. Puedes detenerte en aquellos temas que necesites, revisar módulos anteriores y volver a los materiales siempre que lo necesites.

Soy profesional sanitario. ¿El contenido será demasiado básico?

No está planteado únicamente como un curso introductorio. Aunque comienza construyendo las bases fisiológicas, progresivamente profundiza en microbiota, disbiosis, SIBO, IMO, SIFO, barrera intestinal, inflamación, nutrición, herramientas integrativas, eje intestino-cerebro y comprensión global con el Método ECO®. La parte final está especialmente orientada a integrar conocimientos y relacionarlos con casos prácticos. Es una formación divulgativa: no capacita para diagnosticar ni tratar, y cada profesional la aplicará dentro de su propia competencia.

¿Es un curso principalmente sobre microbiota?

No. La microbiota es una pieza importante, pero el curso entiende la salud digestiva como un ecosistema integrado. Estudiaremos también secreciones digestivas, motilidad, absorción, barrera intestinal, inmunidad, inflamación, alimentación, metabolismo y comunicación intestino-cerebro.

¿Se estudian SIBO, IMO y SIFO?

Sí. Aprenderás qué son, cómo se diferencian y qué mecanismos pueden favorecer su aparición. El objetivo no es asociar determinadas molestias con una etiqueta, sino comprender qué puede estar ocurriendo y por qué. Su diagnóstico y su tratamiento corresponden siempre a un profesional sanitario.

¿Incluye nutrición y alimentación?

Sí. Hablaremos de alimentación antiinflamatoria, fibra, fermentación, prebióticos, polifenoles, intolerancias, dietas de exclusión y diferentes estrategias nutricionales. También incorporaremos crononutrición, horarios de las comidas y descanso digestivo, porque la fisiología digestiva también está relacionada con nuestros ritmos biológicos.

¿Se estudia la relación entre estrés, cerebro e intestino?

Sí. El curso dedica un módulo al eje intestino-cerebro, donde estudiaremos el sistema nervioso entérico, el nervio vago, el estrés, la hipersensibilidad visceral y la regulación de esta comunicación bidireccional.

¿El curso ofrece protocolos?

La formación no se basa en protocolos universales. Una misma manifestación digestiva puede tener mecanismos diferentes. Al final encontrarás una guía de comprensión global y una guía de estrategias integrativas, pensadas como herramientas de consulta y aprendizaje. Su finalidad es ayudarte a relacionar lo aprendido con situaciones concretas, no proporcionar recetas aplicables a cualquier persona ni sustituir la valoración de un profesional sanitario.

¿Puedo hacer el curso si simplemente quiero mejorar mi propia salud digestiva?

Sí. Gran parte de la formación está diseñada precisamente para que una persona interesada pueda comprender mejor su organismo sin necesidad de formación sanitaria. Los módulos más avanzados te ayudarán a entender mejor lo que te explique tu profesional sanitario, pero no deben utilizarse para autodiagnosticarse ni autoprescribirse tratamientos.

¿Este curso sustituye la consulta con un profesional sanitario?

No. Es una formación educativa. No sustituye una valoración médica, un diagnóstico ni un tratamiento individualizado.

¿Te apuntas?

90€

118 temas · 9 módulos · a tu ritmo

Este curso es educativo y divulgativo. No sustituye el diagnóstico, el consejo ni el tratamiento de tu médico u otro profesional sanitario. Antes de cambiar tu alimentación, empezar un suplemento o dejar un tratamiento, consúltalo con ellos.

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